ADULTOS MAYORES EN LOS CURSOS DEL IMSSRené Dávila
MÉXICO.- A través de sus 115 Centros de Seguridad Social (CSS), 12 Unidades Deportivas y tres Centros de Artesanía, distribuidos en la República Mexicana, el Instituto ha atendido este año a 62 mil adultos mayores, ofreciéndoles actividades como acondicionamiento aeróbico, yoga, tai chi chuan, teatro, artesanías y danza, en la que destacan los bailes regionales y de salón.
Es precisamente de este último, y en el marco de la Semana del Adulto Mayor, realizó el Tercer Encuentro Delegacional de Baile de Salón, en el Teatro Santa Fe del Distrito Federal; el cual contó con la participación de más de 130 adultos mayores que bailaron a ritmo de danzón, cha-cha-chá, cumbia, salsa, mambo y hasta huaracha.
Además, para evitar o coadyuvar en el tratamiento de enfermedades crónico-degenerativas como obesidad, diabetes e hipertensión arterial, que dentro de la población mexicana padecen en mayor medida los adultos mayores, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ofrece diversas actividades deportivas y cursos recreativos y culturales.
El baile de salón, al cual se han inscrito casi 4 mil 500 adultos mayores hasta julio de 2008, se ha constituido como una de sus actividades preferidas, con beneficios para quienes la practican; los ayuda a tener más agilidad, coordinación, mejor capacidad cardiaca y pulmonar, a ser sociables, divertirse y convivir con otras personas de su misma edad, así como a prevenir trastornos de ansiedad y depresión.
Los alumnos de los CSS Tlalpan, Independencia, Zaragoza, Ávila Camacho, Santa Fe y Contreras, hasta con 90 años de edad, mostraron sus dotes de bailarines y gran energía para interpretar hasta tres melodías continuas, derrochando estilo aunque también un poco de nerviosismo.
Cabe destacar que los cursos, talleres y actividades en los Centros de Seguridad Social, Unidades Deportivas y Centros de Artesanía son gratuitos para los adultos mayores jubilados y pensionados del Instituto, y hay 50 por ciento de descuento para aquellos que tienen credencial del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM).
0 comentarios:
Publicar un comentario