
René Dávila
MÉXICO.-El frente frío número 22 ocasionará incremento de nublados con lluvias en el oriente y sureste de México, además de la Península de Yucatán y provocará aumento de nublados con lluvias en el noreste del territorio, por lo que la Secretaría de Salud (SS) fortalecerá sus acciones de vigilancia epidemilógica.
Además, la masa de aire frío asociado a dicho frente, en interacción con la corriente en chorro en niveles altos de la atmósfera, favorecerá marcado descenso de temperatura en el noroeste y norte de la República, con potencial de nevadas en zonas montañosas de Sonora, Chihuahua, Coahuila y Durango.
Del 18 de octubre al 17 de enero se notificaron y confirmaron 29 defunciones en los estados de Baja California (uno por quemadura), Coahuila (dos por hipotermia y uno por intoxicación por monóxido de carbono), Chihuahua (cinco por hipotermia y ocho por intoxicación por monóxido de carbono), Hidalgo (uno por intoxicación por monóxido de carbono), Michoacán (uno por hipotermia), Oaxaca (uno por hipotermia), Puebla (dos por intoxicación por monóxido de carbono), Querétaro (uno por intoxicación por monóxido de carbono), Sonora (uno por hipotermia y cuatro por intoxicación por monóxido de carbono), y Tamaulipas (uno por intoxicación por monóxido de carbono).
Debido a un nuevo sistema invernal, se originan temperaturas muy frías, de menos de tres grados centígrados en Aguascalientes, Baja California, Chihuahua, Coahuila, Durango, Hidalgo, México, Puebla, Sonora, Tlaxcala y Zacatecas; frías, de entre cuatro y nueve grados centígrados, en Baja California Sur, Distrito Federal, Guanajuato, Jalisco, Michoacán, Nayarit, Nuevo León, Querétaro, Sinaloa; frescas, de entre 10 y 13 grados centígrados en San Luís Potosí y Tamaulipas, y templadas, de entre 14 y 17 grados centígrados en Guerrero y Morelos.
Para ello, la SS tiene garantizado el abasto de medicamentos e insumos en todas las unidades de salud para atender a la población que presente daños a la salud como consecuencia de las bajas temperaturas, ya que con motivo de la temporada de frío, se incrementan los riesgos para la salud y aumentan los efectos asociados a la exposición a temperaturas ambientales extremas, así como por enfermedades respiratorias agudas.
Por lo anterior, exhorta a la población a atender diversas recomendaciones como:
· Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
· Taparse la boca y nariz con bufanda para impedir el paso de los virus que se encuentran en el medio ambiente y la entrada de aire frío a los pulmones.
· Consumir abundantes líquidos, lavarse las manos con frecuencia, evitar la exposición a contaminantes ambientales y no fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas, ya que el humo de cigarro aumenta el padecimiento.
· Usar crema para proteger la piel del frío y tomar agua, ya que la piel se deshidrata en esta temporada, lo cual provoca descamación o sensación de estiramiento, labios secos, manos y uñas maltratadas y picazón en las piernas.
· Consumir alimentos con vitamina A y C, como zanahoria, naranja, lima, limón, papaya, mandarina, toronja, jitomate y guayaba, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y disminuyen el riesgo de resfriados.
· Lavarse las manos con frecuencia.
· Ante cualquier enfermedad o complicación, se debe acudir al médico, ya que la automedicación provoca resistencia a los fármacos, lo cual complica la enfermedad.
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