REHABILITACIÓN A NIÑOS CON MALA POSTURARené Dávila
MÉXICO.- Los niños que cargan gran cantidad de libros y cuadernos en la mochila van sufriendo daño en la espalda y en la zona lumbar, en ocasiones irreparable cuando ya es adulto; morrales, bolsas o maletas, no deben sobrepasar el 20 por ciento del peso corporal del pequeño, para no ocasionar lumbalgia.
Por lo que cada día, en promedio, 15 niños que presentan alteraciones de postura por pie plano, problemas en las rodillas, en las piernas o cifosis (pequeña joroba en su espalda), reciben terapias y atención especializada en la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Región Norte (UMFRN) del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
La doctora María Elena Mazadiego González, coordinadora clínica de Educación e Investigación en Salud de la UMFRN del IMSS, explicó que anualmente son más de 3 mil las consultas y atenciones que brindan a los menores para rehabilitarlos por problemas físicos que impedían su sano crecimiento.
Las causas principales por las que los infantes presentan malas posturas son, además de cargar mochilas pesadas, sentarse de forma incorrecta en las bancas escolares o al ver televisión (con los pies hacia adentro o sentado sobre las piernas) y hacerlo por varias horas o usar calzado incómodo que apriete sus dedos.
Cuando un niño tiene obesidad, el exceso de peso ocasiona un desgaste prematuro de articulaciones y cartílagos, por lo que desde pequeños se les deben inculcar buenos hábitos alimenticios y ejercicio físico todos los días, lo cual también fortalecerá sus huesos.
Los padres pueden provocar estos problemas de postura en sus hijos de diversas formas: cuando envuelven a los bebés en las cobijas como “taquito” las piernas quedan en una posición poco adecuada; forzarlo a caminar antes del año de edad, cuando aún no tiene la suficiente fuerza para hacerlo o que el menor use andadera y no gatee, lo que debilita los músculos de la espalda
Los niños deben hacer juegos de pelota, de cuerdas, andar en bicicleta, y para aquellos que les sea posible actividades como la natación; todas estas son acciones que van a ayudar de forma constante a que el niño corrija sus posturas.
También existen enfermedades que provocan las malas posturas, tal como la desnutrición, debilidad muscular, problemas de tiroides, padecimientos en la columna y enfermedades del riñón, como la insuficiencia renal crónica.
Para apoyar el proceso de rehabilitación, la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Región Norte cuenta con terapistas que diariamente supervisan a los menores en actividades de mecanoterapia (rehabilitación para manos piernas y dedos) y ejercicios en aparatos isocinéticos, que miden el progreso en la recuperación de las partes del cuerpo en tratamiento. También se brinda terapia ocupacional para fortalecer los músculos por medio de juegos y que los padres, en el hogar, pueden continuar.
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